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주민과 사이좋은 우리(We) 생활체육프로그램 진행

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작성자 우한솔 작성일2021-09-14 10:49 조회54회 댓글0건

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일시: 2021년 7월 19일 ~ 2021년 9월 10일 / 14:00~15:00

장소: 강북웰빙스포츠센터 강당

인원: '주민과 사이좋은 우리' 동아리 회원

내용:

번동2단지종합사회복지관은 국민체력100 강북체력인증센터와의 협약을 통해 '주민과 사이좋은 우리' 동아리 회원들을 대상으로 생활체육프로그램을 진행했습니다.

생활체육프로그램은 노년기에 맞는 전신 스트레칭 동작과 걷기 동작을 응용한 유산소 운동 등 참여자들의 연령대에 맞춘 운동을 제공해 만족도가 높았습니다.

강북체력인증센터의 운동처방사 선생님들이 일일히 참여자들의 동작을 지도해주고, 참여자 개별적인 운동 방법을 설명해주는 등의 세심한 지도를 해주셨기에 안전한 프로그램이 될 수 있었습니다.

8주일의 기간 동안 고생해주신 국민체력100 강북체력인증센터 운동처방사 선생님들께 감사의 말씀 전해드립니다.

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